Am Samstag stand ein erster leichter und zugleich schwerer Härtetest auf dem Programm. Leicht deswegen, da ich eigentlich nach einer längeren Krankheitsphase nur dosiert lief und ich nur antrat, um meine neuen Spikes mal auszuführen. Zugleich aber auch schwer, da der Untergrund in Vogt sehr schwierig zu laufen war. Die Strecke verlief durch den Wald und war durchgängig mit Schnee bedeckt. Durch die vielen Läufer war der Untergrund auch sehr uneben und rutschig. Aber egal, Spaß gemacht hat es auf jeden Fall. Die Zeit von 29:47min. für die angeblichen 8km war auch sehr gut. Und danach gab es noch zwei Stück Kuchen in der Turnhalle beim gemütlichen Beisammensein. Am Abend schmerzten die Beine dann doch etwas, ich bin halt doch mehrere male fast umgeknickt. Sonntags startete ich dann noch mit zwei Vereinskollegen zu der ersten Radausfahrt im Jahre 2010. Wir rollten gemütliche 40km durch die Gegend und genossen es mal wieder den Fahrtwind zu spüren. Insgesamt ein gelungenes Wochenende.
diabetes-triathlon
Sport mit Diabetes – erst recht!
Hallo Philipp,
erst einmal herzlichen Glückwunsch zu Deinem Blog! Und vielen Dank für den Link, den ich bereits erwiedert habe.
Und natürlich RESPEKT für diese tolle Zeit: 8 km unter 30 Minuten ist schon auf Asphalt eine Kampfansage, aber im schneebedeckten Gelände nahezu unglaublich. Was hast Du denn für Roth vor? Unter 10 Stunden???
Du machst mir Angst, werde gleich mal trainieren … 😉
Viele Grüße, weiter so,
Andreas
Hallo Andreas,
danke für die Glückwünsche. Ist grad alles noch im Aufbau, man hat halt wenig Zeit, wenn man für ne Langdistanz trainiert. Und dass deine Seite verlinkt werden muss ist doch klar.
Ob es wirklich 8km waren? Das ist halt so ausgeschrieben. Aber wenn die Strecken länger werden, kriege ich dafür Probleme, während du dann erst ins „rollen“ kommst. In Roth peile ich eher eine Zeit von sub 11 Stunden an. Wenn es schneller wird, gerne, wenn nicht, auch egal. Ziel ist das respektable Durchkommen.
Gruß,
Philipp
Na dann haben Du, breschdlingsgsaelz und ich ja das gleiche Zeitziel. Vielleicht laufen wir ja gemeinsam in Ziel! 😀
Im IDAA-Forum habe ich auch gleich mal auf Deinen Blog hingewiesen – ich denke, das ist in Deinem Sinne. Also halt durch, bau was Interessantes auf, die gesamte IDAA wird vorbeischauen …
Viele Grüße,
Andreas